Saúde emocional supera estética como principal motivação para praticar exercícios, diz pesquisa
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Saúde emocional supera estética como principal motivação para praticar exercícios, diz pesquisa

por Manuela Aquino

A busca por equilíbrio emocional passou a ser a principal motivação dos brasileiros para a prática de exercícios físicos, superando objetivos tradicionalmente ligados à estética, como emagrecimento e ganho de massa muscular. É o que mostra um levantamento da BEON Studios, ecossistema de studios do Grupo Smart Fit, realizado com mil pessoas em todo o país. Segundo a pesquisa, 66% das metas relacionadas à atividade física para os próximos doze meses estão ligadas à redução do estresse, ao controle da ansiedade, à melhora do sono e ao aumento da disposição. Os dados indicam uma mudança no papel atribuído ao exercício, cada vez mais associado ao bem-estar mental e à qualidade de vida.

O estudo também ajuda a explicar esse movimento. Entre os entrevistados, 58% afirmam sentir-se sozinhos ao menos algumas vezes por mês e 41% dizem sentir falta de conexões mais profundas no dia a dia. Nesse contexto, sete em cada dez brasileiros relatam já ter recorrido ao exercício para aliviar tensões emocionais, enquanto 64% dos benefícios mais valorizados pelos praticantes estão relacionados à felicidade, energia, redução do estresse e melhora da qualidade de vida. “Os dados evidenciam uma mudança de comportamento que já vínhamos observando no mercado. Hoje, as pessoas buscam algo mais amplo, querem reduzir a ansiedade, lidar melhor com o estresse, dormir melhor e construir hábitos que contribuam para a qualidade de vida”, afirma Carolina Corona, CEO da BEON Studios. Apesar de 94% dos entrevistados considerarem o cuidado com a saúde uma prioridade, criar e manter uma rotina ainda é um desafio: 60% admitem não conseguir dedicar a atenção que gostariam ao tema.

A pesquisa também reforça a importância do aspecto social para a prática de exercícios. Mais da metade dos participantes (57%) afirma já ter comparecido a uma aula porque alguém do grupo esperava por sua presença, enquanto 69% dizem que a influência de outras pessoas ajuda a manter a rotina. Além disso, 82% relatam sentir-se emocionalmente melhor ao treinar em grupo do que sozinhos, e 72% já receberam apoio de colegas ou professores em momentos emocionalmente difíceis. Outro dado chama atenção: 59% das pessoas que enxergam determinado espaço de treino como “seu lugar” já consolidaram o hábito de se exercitar. Para Carolina Corona, o resultado reforça que academias e studios têm um papel que vai além da atividade física. “Isso faz com que academias e studios precisem ir além do treino e passem a criar experiências capazes de gerar conexão, acolhimento e senso de comunidade”, conclui.

TOP 3

1. Os 30 anos da Neutrogena no Brasil
Para celebrar seus 30 anos de atuação no Brasil, a Neutrogena realizou o Neutrogena Experience, um evento imersivo para discutir pesquisa, hidratação, inovação e a relação dos brasileiros com os rituais de skincare. Na ocasião, a marca também apresentou dados do estudo A New View of Care, desenvolvido pela Kenvue, segundo o qual 88% dos brasileiros acreditam que o skincare tem impacto positivo na saúde e na qualidade de vida. “Ao reunir médicos, imprensa, influenciadores e formadores de opinião estratégicos, celebramos os trinta anos no Brasil destacando uma trajetória pautada pela ciência, inovação e confiança. Ao longo dessas três décadas, construímos uma história baseada na eficácia comprovada e na estreita relação com a comunidade dermatológica”, afirmou Ana Helena Ferraz, gerente sênior de Marketing. Com mais de 70 anos de atuação global e presença em mais de 70 países, a Neutrogena destacou o papel estratégico do Brasil em sua operação internacional, já que o país abriga o laboratório global de pesquisa e desenvolvimento de proteção solar da companhia. Entre os marcos dessa trajetória estão a popularização do ácido hialurônico em produtos para cuidados com a pele e os dez anos da linha Hydro Boost no mercado brasileiro. Segundo a marca, um pote do Hydro Boost Water Gel é vendido a cada dois segundos no mundo.

2. O Boticário reforça sua estratégia em haircare 
A busca por rotinas de cuidados mais simples tem influenciado o desenvolvimento de produtos para cabelos. De acordo com a Mintel, 81% dos brasileiros consideram a comprovação científica e a eficácia prolongada fatores decisivos na escolha de cosméticos, enquanto dados da Kantar mostram que 56% dos consumidores reduziram as etapas da rotina de cuidados por falta de tempo. O movimento acompanha o lançamento da linha Match Escudo de Hidratação, de O Boticário, desenvolvida para reunir hidratação e proteção dos fios em uma rotina mais prática. Segundo dados da Euromonitor apresentados pela marca, 39% dos consumidores priorizam justamente essas duas etapas dos cuidados capilares, tendência que serviu de base para o desenvolvimento da novidade. “Além da inovação focada em uma rotina simplificada, apostamos em iniciativas promocionais como forma de acelerar a frequência de compra e a experimentação do lançamento e de outros produtos do portfólio”, afirmou Carolina Carrasco, diretora de Branding e Comunicação de O Boticário. Com a nova estratégia, a expectativa da marca é que Match registre crescimento de 14,6% nas vendas em 2026, na comparação com o ano anterior.

3. Natura cria startup para conectar bioingredientes amazônicos ao mercado global
A Natura anunciou o lançamento da Natura Ingredientes, startup criada para comercializar bioingredientes da Amazônia para empresas dos setores de cosméticos, alimentos e farmacêutico. A iniciativa amplia para outras indústrias uma cadeia de fornecimento desenvolvida pela companhia ao longo de 25 anos na região e opera no modelo de Corporate Venture Building. A nova empresa busca conectar a demanda global por ingredientes naturais a ativos produzidos por comunidades amazônicas, mantendo critérios de rastreabilidade, manejo sustentável e segurança de fornecimento. Segundo José Manuel Silva, vice-presidente de Novos Negócios da Natura, a startup foi criada para fortalecer as cadeias sustentáveis já existentes e facilitar o acesso de empresas interessadas em atuar na Amazônia, mas que ainda não possuem estrutura própria para desenvolver operações na região. “A Natura Ingredientes representa não só uma inovação, mas uma aceleradora da resiliência e do impacto social e ambiental que já geramos hoje”, afirmou o executivo. A startup, que iniciou uma operação piloto há seis meses, já firmou acordos de fornecimento para 2026 com a fabricante britânica de cosméticos Lush e com a empresa brasileira de alimentos Mahta. O portfólio inicial reúne mais de 20 espécies da sociobiodiversidade amazônica, entre elas andiroba, tucumã, murumuru, castanha-do-pará, priprioca e ishpink. A iniciativa se soma à estratégia da Natura de ampliar o uso de ativos amazônicos em sua cadeia produtiva. Em 2025, 13,1% das matérias-primas utilizadas pela companhia tiveram origem na Amazônia, por meio de uma rede formada por 43 comunidades no Brasil e mais de 11 mil famílias inseridas em cadeias de biocomércio ético na Pan-Amazônia. Segundo a empresa, essa rede contribui para a conservação de 2,2 milhões de hectares de floresta, e os investimentos diretos nessas comunidades somaram R$ 62,39 milhões no último ano, um crescimento de 29% em relação ao período anterior.

E mais:

. Começou a nova temporada do TRUSS Connection, que segue até 24 de agosto com o conceito The Transformation Experience. O projeto percorrerá diferentes regiões do Brasil e contará ainda com uma etapa internacional no Peru. A programação inclui demonstrações técnicas, experiências imersivas, leitura de tendências e apresentações. O road show passará por cidades como São Paulo, Curitiba, Recife, Belo Horizonte, Porto Alegre e Vitória.

. A Companhia Athletica anunciou a expansão do Performance Center para todas as suas unidades em São Paulo. O espaço conta com a plataforma Technogym Checkup, desenvolvida na Itália, capaz de realizar avaliações detalhadas que servem de base para a elaboração de programas de treinamento individualizados. Um dos destaques é o cálculo do wellness age, indicador que compara a idade cronológica com a condição biológica e funcional do corpo.

. O Boticário anunciou sua entrada na categoria de body splash infantil para cabelo e corpo com uma coleção da marca Sophie inspirada em Toy Story 5, da Disney e Pixar. A linha traz versões inspiradas nos personagens Woody, Jessie e Buzz Lightyear, com fragrâncias que combinam notas frutais, florais e adocicadas adaptadas ao público infantil. Segundo dados da Circana, a categoria de body splashes registrou expansão de 154% em receita no país.

. A OX Cosméticos firmou uma parceria estratégica com o Podpah para este ano, que prevê a presença da marca em diferentes formatos de conteúdo do canal e o lançamento de uma linha exclusiva da OX MEN cocriada com o podcast.

. Duas novas collabs movimentam o universo da esmaltação dentro da tendência gourmand. A Risqué apresentou uma parceria com KitKat inspirada nos sabores e na identidade visual do chocolate, com tons nudes, vermelhos e rosados, além de fragrâncias inspiradas no aroma característico do produto. Já a Impala anunciou uma colaboração com a Cacau Show, com cores inspiradas em chocolate ao leite, trufas e versões intensas de cacau.

. A La Roche-Posay apresentou ao mercado brasileiro o Effaclar Patch, marcando sua entrada na categoria de adesivos antiacne. O produto utiliza tecnologia hidrocoloide de 420 mícrons (espessura superior à média observada na categoria, segundo a marca), formando uma barreira protetora sobre a lesão para absorver impurezas, reduzir a vermelhidão e acelerar o processo de recuperação. De acordo com estudos clínicos conduzidos pela empresa, o adesivo demonstrou resultados visíveis na redução da acne em até três horas após a aplicação.

. O Grupo DI anunciou a chegada da marca coreana de haircare Lilyeve ao Brasil. A marca ganhou destaque nas redes sociais por suas fórmulas com ativos como exossomos vegetais, Cica, PDRN e peptídeos. Entre os destaques estão as ampolas EXOSOME Brush, voltada à redução da queda e ao estímulo do crescimento dos fios, e CICA PDRN Brush, desenvolvida para purificar e acalmar o couro cabeludo. 

. A ADCOS passou a oferecer uma ferramenta de inteligência artificial via WhatsApp e webchat que utiliza a análise de imagens enviadas pelos consumidores para avaliar características da pele e sugerir produtos. Desenvolvido em parceria com a VTEX CX Platform, o sistema também valida automaticamente a qualidade das fotos antes de realizar as recomendações, garantindo maior precisão nas análises. Segundo a marca, cerca de 60% dos atendimentos já são concluídos de forma totalmente autônoma, sem necessidade de interação humana, enquanto o índice de satisfação dos usuários supera 94%.

. A L’Oréal anunciou que destinará mais de 20 milhões de euros adicionais ao seu Fundo de Emergência Climática ao longo dos próximos quatro anos. Criado em 2023, o fundo financia iniciativas voltadas à resposta emergencial, à reconstrução de infraestrutura, à assistência humanitária e ao fortalecimento da resiliência de populações impactadas por enchentes, secas, tempestades e ondas de calor.

. Em parceria com a Cetaphil, até 11 de julho as 14 unidades da We Coffee recebem um cardápio exclusivo da campanha, com café gelado de avelã e pistache finalizado com Salty Cream e entremet de graviola, baunilha e cream cheese. A collab também inclui o evento Coffee & Cream, que acontece em 3 de julho, na unidade We Coffee Ibirapuera.

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